Afgelopen weekend ben ik met de boot van de DFDS vanuit IJmuiden naar Newcastle gegaan (Engeland).  Een ontzettend leuke ervaring die ik iedereen kan aanbevelen, als je tenminste niet heel… Read more

Dit is een vraag die veel mensen mij stellen. Waarom moet ik EMDR, is er geen andere manier om met mijn trauma om te gaan? Wat doet EMDR? EMDR staar voor… Read more

Iedereen heeft wel eens momenten waarop ze zichzelf afvragen of ze wel goed genoeg zijn. Het gevoel van zelfvertrouwen kan kwetsbaar zijn, vooral als je in het verleden ervaringen hebt… Read more

Heb je ooit dat gevoel gehad dat je verdwaald was in je eigen leven? Misschien ben je jarenlang doorgegaan, jezelf vergetend terwijl je zorgde voor anderen, terwijl je eigen verlangens… Read more

Herken je dat gevoel? Diep vanbinnen weet je dat er meer in jou schuilt dan je tot nu toe hebt kunnen ervaren. Misschien voel je je verloren of loop je… Read more

Stress is voor de meesten van ons helaas een bekend fenomeen. Het heeft een persoonlijke, meetbare impact op zowel ons lichaam als onze geest. Traumatische ervaringen maken deze gevoelens nog… Read more

In de chaos van ons dagelijks leven vergeten we soms de impact van drie eenvoudige woorden: "Dank je wel." Dankbaarheid gaat over veel meer dan alleen beleefdheid. Het is een… Read more

Ontdek de Kracht van Persoonlijke Groei: Waarom Je Onze Gratis Online Summit Niet Mag Missen "De enige persoon waarmee je moet vergelijken, is de persoon die je gisteren was." -… Read more

Woede en wrok zijn vast geen onbekenden voor jou, vooral niet na de moeilijke tijden in jouw leven. Ik begrijp die intense gevoelens van boosheid en wrok maar al te… Read more

Stel je voor dat je een pad bewandelt, omringd door zacht gloeiende lantaarns. Dit pad leidt je naar een plek waar je de schatten van zelfwaardering en zelfvertrouwen zult ontdekken.… Read more