Hoʻoponopono (ho-o-pono-pono) is een oude Hawaïaanse methode met Sjamanistische invloeden voor verzoening en vergeving. Het zorgt ervoor dat je ego op 1 lijn komt met je ware zelf. Vrij vertaald zeg je hiermee;
Sorry
Alsjeblieft vergeef me
Dank je wel
Ik hou van je
Door deze 4 zinnen (regelmatig) te zeggen maak je contact met je bovenbewustzijn en wordt je onderbewustzijn als het ware schoongebrand.
Zeg deze zinnen vooral als er zich problemen voordoen of als je je niet prettig of “down” voelt.
Vergelijkbare vergevingspraktijken werden uitgevoerd op de eilanden in de zuidelijke Stille Oceaan, waaronder Samoa, Tahiti en Nieuw-Zeeland. Als iemand fysiek of geestelijk ziek was, kwam de familie bij elkaar om hoʻoponopono te doen. Dit werd traditioneel geleid door een genezingspriester. Tegenwoordig wordt hoʻoponopono binnen de familie geleid door een ouder familielid of wordt het vergevingsproces individueel uitgevoerd.
Kijk voor meer informatie onderstaande video
Reactie plaatsen
Reacties