Home » Aanbod » Coaching » Individuele coaching

Individuele coaching

Wij bieden een uniek coach concept waarin we op holistische wijze kijken naar jou en je omgeving. Daarin bieden we 3 verschillende pakketten waaruit je kan kiezen, voor maximale persoonlijke groei en om ervoor te zorgen dat je zo snel als mogelijk weer goed in je vel zit! Afhankelijk van je vraagstuk en behoefte kunnen we diverse behandelingen, bewegingen en meditaties toevoegen in jouw traject. Het belangrijkste is dat je een grote intrinsieke motivatie hebt om aan jezelf te werken. Het werkt natuurlijk mee als je open staat voor eventuele nieuwe ervaringen zoals bijv. yoga - en meditatie.  Er zijn je al veel mensen voor gegaan met positief resultaat.

Maak gebruik van dit unieke concept als je snel en blijvend resultaat wilt bereiken.  -

 

Uniek concept

Groei&Meer bekijkt jouw coach - en ontwikkelvraag vanuit een holistische visie. Dit betekend dat we kijken naar jou als geheel van binnen- en buiten, maar ook kijken we samen naar jouw omgeving. Omdat wij niet geloven in alleen maar praten en nadenken bieden wij een uniek concept aan waarbij je ook mag ontspannen; mindfulness coachen. Afhankelijk van jouw (ontwikkel) vraag en behoeftes bieden we 3 verschillende pakketten aan. 

Als je niet lekker in je vel zit, om welke reden dan ook, uit dit zich ook in lichamelijke spanning. Daarom bieden wij dit unieke concept van 13 weken aan. Als je "lekker" in je vel zit is het makkelijker om te werken aan je mentale uitdagingen. Met het aangaan van dit unieke concept verkort je het coach traject aanzienlijk, iets wat weer interessant is voor je portemonnee.

Sparkling pakket

- Intake gesprek

- 6 coachgesprekken van ca. 75 min

- 3 x ontspanningsmassage van 60 min

- 1 hypnotherapie sessies

- 1 soulkey sessie

- Mogelijkheid tot contact via WhatsApp

 

investering € 1111,-

 

Groei pakket   (meest gekozen)

- Intake gesprek

- 6 coachgesprekken van ca. 60 min

- 3 x ontspanningsmassage van 60 min

- 1 hypnotherapie sessie

 

Investering € 777,-

 

Basis Pakket               

- Intake gesprek

- 4 coach gesprekken van ca.  60 min

- 1 hypnotherapie sessie

 

Investering € 444,-

Wordt vaak afgenomen door klanten die niet in de buurt wonen van de praktijk maar wel gebruik willen maken van ons aanbod

Hoe ziet een coachtraject eruit

De coaching heeft alleen kans van slagen als er een goede klik is tussen de coach en de klant, alleen dan kan persoonlijke groei worden gegarandeerd, het eerste gesprek van ca. 30-45 minuten met de coach is daarom altijd kosteloos. Tijdens dit gesprek staat naast de kennismaking ook het vraagstuk centraal. Ook stemmen we af of je behoefte hebt aan een regulier "praat" traject of dat je meer kunt bereiken met ons "unieke concept". Als beide partijen instemmen met een coach traject gaan we van start. Het startpunt en de gewenste eindsituatie wordt geformuleerd, de gespreksfrequentie wordt bepaald evenals het aantal gesprekken en de eventuele behandelingen en beweegsessies.

Afhankelijk van de vraagstelling ontvang je bij een regulier traject 6 gesprekken. Als je gekozen hebt voor een van de 3 pakketten uit het unieke concept weet je van te voren wat je kunt verwachten

Tijdens deze coach gesprekken help ik jou met jouw persoonlijke groei door jou inzicht te geven in patronen en leer je vaardigheden om deze patronen te doorbreken, je zal hier wel hard voor moeten werken en komt soms moeilijke en confronterende situaties tegen. Dit is uiteraard nodig om te groeien, en de reden waarom je opzoek bent gegaan naar coaching…. Het (her) ontdekken van wie je nu eigenlijk bent met je sterke punten en persoonlijke kwaliteiten.

 

Halverwege het coach traject is er een korte evaluatie om te bepalen waar je staat ten opzichte van de eerder gestelde doelen. Op deze manier hebben we beide een goed beeld van de voortgang en jouw persoonlijke groei en beoordelen we of klachten zoals een burn out of het vastlopen in bepaalde bezigheden minder zijn geworden ten opzichte van het begin van het traject.

Ongeveer 4 maanden na het einde van het traject is er nog een afsluitend consult waarin we kijken naar hoe het met je gaat en wat je hebt bereikt

Klantervaringen

  • De coachgespreken waren prettig maar ook confronterend. Bijna alle problemen ken je zelf eigenlijk heel goed maar wil je niet benoemen laat staan oplossen. De duw in de goede richting is hiervoor nodig en die geeft Sonja op een uitstekend en prettige manier.    -Peter-

  • Als je vastloopt of terug naar je kern wilt is Sonja de persoon waar je moet zijn! Ze begeleidt je heel fijn en door haar ruime kennis kan ze je goed begeleiden in wat je vooruit helpt! Ze is zelf een zachtaardige persoon die je op een prettige manier de spiegel voor kan houden zonder oordeel!   - Zohra - 
  • Bij Sonja een het Groeipakket afgenomen. Erg dankbaar dat ik iemand gevonden heb die niet alleen luistert maar ook kijkt hoe ik weer in contact kan komen met mijn lichaam. Sonja stelt kritische vragen waar ik niet altijd blij mee was, nu achteraf gezien heeft ze wel de pijnpunten aangehaald waarmee ik aan de slag ben gegaan. Een collega heb ik al verwezen naar Sonja.    - Arjan-